Què fem realment quan anem a entrenar?

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Feliç divendres de 2+1!

Estic content de compartir algunes idees pescades durant la setmana:

 

1.

Habitualment als gimnasos hi coincideixen dos tipus d’usuaris:

Els que no tenen ni idea de què hi faran, i es mouen per la sala fent servir les màquines lliures; i els qui porten una plantilla d’entrenament escrita, amb els exercicis que han de fer i el nivell d’intensitat que hi han de posar.

Els dos hi són, però el treball d’uns té impacte i el dels altres, no.

I a la vostra feina: de quina classe sou ?

 

2.

Pensa en la darrera activitat que has fet: l’has completat amb el temps que havies previst?

I encara abans: acostumes a complir el termini inicial?

Si la resposta és que no, accepta que en allò que estàs fent ara tampoc el compliràs i avisa tots els interessats abans de decepcionar-los.

 

+1

No vagis a una gasolinera d’autoservei amb les sabates noves.

 

Fins a la setmana que ve!

Isidor Torres

Vols rebre el 2+1 al teu correu? És gratuït!

Contacta'ns

Sol·licita més informació

Omple el següent formulari amb les teves dades i ens posarem en contacte el més breu possible, gràcies.