¿Qué hacemos realmente cuando vamos a entrenar?

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¡Feliz viernes de 2 + 1!

Estoy feliz de compartir algunas ideas pescadas durante la semana:

 

1.

Habitualmente en los gimnasios coinciden dos tipos de usuarios:

Los que no tienen ni idea de qué harán, y se mueven por la sala utilizando las máquinas libres; y quienes llevan una plantilla de entrenamiento escrita, con los ejercicios que deben hacer y el nivel de intensidad que tienen que aplicar.

Ambos están en el gimnasio, pero el trabajo de unos tiene impacto y el de los otros, no.

Y en vuestra oficina: ¿Ocupáis los espacios vacíos o vais con plantilla?

 

2.

Piensa en la última actividad que has hecho: ¿la has completado con el tiempo que habías previsto?

Y antes, en el proyecto anterior: ¿Cumpliste el plazo inicial?

Si la respuesta es que no, acepta que en lo que estás haciendo ahora tampoco lo cumplirás y avisa todos los interesados ​​antes de decepcionarles.

 

+1

No vayas a una gasolinera de autoservicio con zapatos nuevos.

 

¡Hasta la semana que viene!

Isidor Torres

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